ᐅ Symptômes de la ménopause : tout savoir !

Symptômes de la ménopause

Symptômes de la ménopause

Toutes les filles n’ont pas les mêmes symptômes à la ménopause.

Certaines filles ressentent des changements modestes, d’autres souffrent grandement des effets du changement hormonal.

Alors qu’une femme de 42 ans connaît déjà de graves changements de cycle (parfois le cycle ne dure que 17 jours, puis plus de 50 jours), une autre peut ne voir l’apparition de la ménopause qu’à 48 ans à cause des bouffées de chaleur soudaines.

Une troisième personne est seulement irritable et impatiente et catégorise ces changements psychologiques alternatifs plus dans le stress du travail que dans les fluctuations hormonales.

Toutes les femmes ne souffrent pas de la ménopause, environ 1/3 d’entre elles n’ont aucun symptôme.

Fondamentalement, elle commence habituellement vers 37 ans avec une réduction accélérée des follicules dans les ovaires.

Même si la rupture du follicule commence déjà après la naissance et progresse régulièrement (même au début de la première période, nous n’avons qu’une partie des 2 premiers millions d’ovules), avec le début de la ménopause, elle remonte. De plus, l’opération des follicules diminue rapidement.

Avec le retard temporaire de la maturité folliculaire, le contrôle hormonal complexe se déséquilibre. Ce trouble peut s’exprimer par une grande variété de symptômes.

Dans les cas les plus courants, ce sont les changements de cycle qui font que les femmes ressentent le début de la ménopause.

L’ovulation dans l’utérus n’est plus aussi exacte qu’au cours des décennies précédentes, l’ovulation n’est plus aussi ponctuelle et est complètement absente certains mois, ce qui contribue occasionnellement à des cycles plus courts, et de plus en plus fréquemment à des cycles plus longs ou à l’arrêt du cycle menstruel.

Fluctuations du cycle

L’un des premiers symptômes de la ménopause chez la majorité des femmes est le changement de cycle, qui indique le début de la ménopause.

L’ovulation dans l’utérus n’est plus aussi exacte qu’elle ne l’était dans les décennies précédentes, l’ovulation n’est plus aussi ponctuelle et parfois même complètement absente, entraînant des cycles plus courts, et de plus en plus fréquemment des cycles plus longs ou même des perturbations du cycle menstruel.

Cycles plus courts

Pour de nombreuses femmes (mais pas toutes), le cycle est raccourci au début de la ménopause. Une durée d’environ 22 jours peut alors être tout à fait ordinaire. Les saignements s’appauvrissent également.

La cause de ceci peut être que les follicules ne grandissent pas complètement et sont expulsés prématurément. La paroi de l’utérus ne s’accumule pas autant, puisque l’apport de progestérone (le corps jaune) est réduit. Le saignement commence plus tôt.

Cycles plus longs

Dans un cycle plus long, une bulle mûrit, mais s’arrête tout simplement. Il n’y a absolument pas de véritable ovulation, mais seulement un soi-disant déplacement pseudo-ovulatoire dans la glace. Mais le corps réagit de la même façon comme si l’ovulation avait eu lieu.

Le corps jaune produit de la progestérone sur une plus longue période de temps et stimule ainsi l’accumulation de beaucoup d’endomètre. Le corps attend le message si l’ovule s’est déposé de l’utérus ou non. Mais parce que l’œuf fait une pause, rien ne se passe.

À un moment donné, la coquille de l’ovule est inversée, le taux de fécondité chute soudainement et les saignements menstruels finissent par se produire.

Cependant, comme une grande partie de la muqueuse utérine s’est formée au cours de cette période, le saignement est très robuste et peut durer beaucoup plus longtemps.

Des cycles plus longs et plus courts peuvent être alternatifs.

Exposition

Vers la fin de la ménopause, il arrive souvent qu’aucun follicule viable ne parvienne à maturité. De ce fait, la production d’œstrogènes dans les follicules chute fortement et la production de progestérone peut être fortement réduite.

Il n’y a absolument aucune accumulation de la paroi de l’utérus sans saignement. Mais l’hypophyse produit maintenant l’hormone de gestion FSH pour stimuler la maturation de l’œuf. Cela peut parfois prendre quelques mois pour que cela se produise.

Repérage

Le saignement de la séquence est aussi un symptôme fréquent de la ménopause.
Si, par contre, des saignements localisés se produisent au moment de l’ovulation, c’est normal et principalement lié à l’ovulation.

À cause des taches :

Si les saignements de frottis se produisent plus fréquemment au début de la ménopause ou de façon irrégulière pendant le cycle, il s’agit habituellement d’un symptôme de dominance d’œstrogènes.

Normalement, de nombreux follicules commencent le processus de maturation, mais en fin de compte un seul follicule dominant se forme, qui ovule ensuite.

À partir de la ménopause, il peut arriver qu’aucun follicule dominant ne pousse. Aucune coquille jaune n’est formée et par conséquent aucune production de progestérone n’a lieu.

Cependant, la progestérone a pour rôle de rendre la paroi de l’utérus plus stable. Si la progestérone est perdue, la muqueuse utérine n’est stimulée que par les œstrogènes, elle n’est pas aussi stable et il peut arriver que de petits morceaux se détachent de temps à autre.

En cas de taches prolongées, mais le médecin doit être consulté – dans certains cas (plutôt rares), ils peuvent être le signe d’une maladie plus grave de l’utérus / ovaires.

Remèdes naturels et remèdes :

Au début de la pré-ménopause, l’administration de progestérone seule (voir phyto-progestérone) est souvent suffisante pour soulager les premiers symptômes de la ménopause.

Les phytoestrogènes peuvent également équilibrer la dominance des œstrogènes. Dans notre civilisation d’Europe occidentale, les lignanes (voir farine de lin) sont les plus efficaces pour la majorité des femmes.

Si elle est bien tolérée, les protéines de soja comme le tofu, le quark de soja, les flocons de soja devraient également être consommés. (Veuillez noter que le soja n’est pas bien toléré par tout le monde.

Comment savoir s’il y a une carence en œstrogènes ?

Les œstrogènes agissent comme une fontaine de jouvence sur les tissus et la peau.

Cependant, il ne tombe pas complètement à zéro parce que l’œstrogène est produit non seulement dans les ovaires mais aussi à partir de l’hypophyse, des cellules graisseuses et autres glandes. Au début de la ménopause, il y a souvent un surplus d’œstrogènes.

Après la diminution de l’œstrogène, c’est l’aspect de la peau qui le montre le plus clairement. La peau paraît plus mince et plus sèche, souvent plus sensible.

À ce stade, la peau doit être encouragée avec une lotion de soin appropriée. Et dans tous les cas, buvez beaucoup de liquide pour que tout l’aspect redevienne plus ferme et que les tissus de la peau puissent être hydratés.

Les muqueuses et le tissu musculaire du vagin sont maintenant moins bien irrigués par le sang, donc moins bien irrigués, certaines femmes souffrent de sécheresse vaginale, la musculature du vagin et des voies urinaires se relâchent quelque peu, ce qui peut entraîner une baisse de l’utérus.

Cela peut entraîner un risque de fuites urinaires. Dans cette situation, vous devez absolument travailler contre elle avec un entraînement du plancher pelvien.

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